http://www.bdsing.com/forums/show/9.page JForum - http://www.jforum.net
对于很多的新婚来说，新婚礼金就是第一笔财政补助。新人心里就开始有了很多的想法：第一，存起来还房贷？为了安身立命，保住房子，减少精神压力，总比股票市场只见绿色不见曙光靠谱的多。第二，为今后的小宝宝做储蓄？毕竟，现在进口奶粉越来越贵啊。第三，买保险怎么样？为了将来的生活也能安稳有保障，自己和家人购买保险是个不错的选择。第四，还是用来创业呢？有没有搞错？这个时候谈创业的确显得有些疯狂。然而如果你不幸经历了新婚和失业冰火两重天的日子，那么不妨将这笔结婚礼金作为开启人生新篇章的筹码。第五，或者捐一些给希望小学，享受生活中更多的喜悦和快乐•••

席卷全球的经济危机让我们看到了理财的重要性，开始精打细算地过日子。此时一定要保持冷静。切忌一时冲动，一花了之。近日，湖南卫视《听我非常道》录制现场，北京银行金融理财师陈柳认为，从理财的角度而言，如何运用好礼金的第一桶金，直接关系到新人婚姻后是否一起走得更幸福。陈柳建议，因家庭的离异，礼金构成有很多的来源，比如说家人、同事、朋友、同事、还有长辈、领导等等。理财就是要首先拿出那些不属于我们的钱，像那些该交给父母的以及一部分应急准备金，其余才是我们可以打理的钱，可以用一个专门的账户保存管理。

在这个面对公司裁员人人感觉岌岌可危的年代，推迟或是取消婚礼蜜月计划，不但能省钱，更不会因休假而丢掉饭碗。购买保险成为最务实最稳健的理财方式，对新人来讲，消费型的，比如定期性的寿险。因为对新人来说，保障还是非常的重要的，两个人在一起就是风险，一旦有不确定的因素产生，定期性的寿险可以保障家庭不受某个劳动力的灭亡而产生一些灾难性的变故。而对于年收入有限的新人来说，婚后正处于家庭的成长阶段，15年或者20年定期寿险是不错的选择，因为这种寿险是比较小的投入、大的保额。

另外，还要注意“双十原则”。就是拿你年收入的十分之一来投入你年收入十倍的保障，比如说，我们现在一般的家庭，年收入刚刚组建起来可能就是十万左右，应该用一万块钱的年保险来实现全家人一百万的保障额。

购买保险确实是非常实用的投资，除了投资保险外，新人还要学会记账，明细预算和开销。还要学会做定期的投资，比如银行的人名币理财、信托理财、或者是股票型基金，不过年轻人也可以追逐一些高风险的产品。但是还是建议新人不要急功近利，要扎扎实实的走好每一步，这样才能合理理财，创造更多的幸福！


]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/764/796.page http://www.bdsing.com/posts/preList/764/796.page GMT
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、 甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。

三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、 狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。
四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/743/774.page http://www.bdsing.com/posts/preList/743/774.page GMT
[b]蜱虫是什么？[/b]

蜱虫是一种小小的可以吸附在人和动物皮肤表面的棕色小虫。它靠吸食血液生活。它可以晓到像一个罂粟花种子那般，也可以大到像一个向日葵种子那般。

最常见的在美国东北地区传播病毒的蜱虫是black-legged(deer)蜱虫，lone star蜱虫和AmericanDog蜱虫。

蜱虫多生活在长满草木的。AmericanDog类型的蜱虫在纽约市比较常见的。Black-legged(deer)类型的蜱虫和lone star类型的蜱虫在城市外是很常见的。Black-legged蜱虫经常在长岛、纽约州北部、新泽西州、康涅狄格州被发现。

[b]被蜱虫传播的病毒[/b]

莱姆病：black-legged(deer)蜱虫可以传播莱姆病。每年有几千人会得莱姆病，在被一个感染病毒的蜱虫叮咬之后的3到30天后会表现症状。包括在叮咬部位局部充血，关节疼痛、发热、发冷、肌肉疼痛及无力。

巴被虫病：巴被虫病是另一种由black-legged蜱虫传播的病毒。症状包括发烧、发冷、冒汗、肌肉疼痛、无力和贫血。

边虫病：边虫病也是由black-legged蜱虫传播的病毒。症状包括发热、头痛、无力、肌肉疼痛、恶心呕吐、咳嗽和关节疼痛。

埃里希体病：埃里希体病是由lone star蜱虫传播的病毒，症状上与边虫病类似。

落矶山斑疹热：落矶山斑疹热是由American dog蜱虫传播的病毒，这种病毒在纽约市是很常见的。人们在本地就可以得到这种病毒。这种病毒的症状包括发烧、头痛、恶心呕吐、食欲下降、肌肉疼痛、皮疹包括手脚上的。

[b]蜱虫的防护与治疗[/b]

多数与蜱虫有关的疾病都是通过采用抗生素进行治疗的。及时地诊断和治疗可以很好的组织并发疹的发生。如果您已经到了一个蜱虫生存的地方并且有了些疹子和类似流感的症状，尽快去看医生是最好的选择。

[b]避免被蜱虫叮咬[/b]

离草木丛生、灌木丛远一些。走在清理干净的小道或路中间；

穿长袖子的浅色衬衫，可以塞进袜子里的长裤子。这些都能让你的皮肤原理蜱虫，并且让他们很容易在衣服上被发现；

当从蜱虫生长区返回时，仔细地检查你自己，你的孩子，你的宠物身上是否沾染了蜱虫。

使用包含DEET(避蚊胺)的驱虫剂，按照产品说明正确使用；

经常除草，清理落叶、灌木丛、杂草等垃圾，来减少房子周围的蜱虫；

向兽医征询如何做好宠物的蜱虫防护工作。

[b]怎样拿开蜱虫？[/b]

尽快地移走在沾染上的蜱虫，你越快移走它，你被传染的概率越小；

用镊子来夹注站在皮肤上的蜱虫；

采用平稳的动作，轻轻地将蜱虫从身体中拉出来；

用香皂、热水清洗被咬部位，或者采用消毒剂进行擦拭；

如果发现有疹子或流感症状，立即去看医生。

]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/742/773.page http://www.bdsing.com/posts/preList/742/773.page GMT 在您向全世界公布了你们要结婚的喜讯了之后呢，我们建议您和您的婚礼筹备顾问先坐下来认真的讨论一下你们婚礼的整体规划。关于婚礼的举办日期，预算，场地，规模，形式，风格等等。

如果您选择了专业的婚礼策划来帮婚礼，那么以下的几个婚礼规划的要素是非常必要的。
1. 抽出时间来与您的婚礼策划师沟通，把您心中对婚礼的要求，您的婚礼观念都明确的告诉他，这将有利于您的婚礼策划师充分的了解你们的个性，共同来完成这个只属于你们俩的完美婚礼。
　 2. 收集宾客名单
　　俗话说：“宾客满堂方为宴”。但要记住，大多数客人将会一对对来，要知道，邀请的人越多，婚礼费用也就越高。
　　聪明的办法是事先做两个小TIP：一个是"必须邀请"，一个是"可能邀请"。请柬要早一点寄出去，如果"必须邀请"的客人不能来，尽快把"可能邀请"客人的请柬寄出去，这样，他们就不会感到是最后一刻临时被拉去凑数的。

3.做好整体的预算
　　实话实说，所有的婚礼都是用钱堆出来的，制订一个现实的婚礼预算将避免你在结帐时目瞪口呆。在用计算器鼓捣数字前，先静下心来认真考虑各个环节的重要性，然后给他们排排秩序，比如，在选择婚礼举办地时，是选择一个对你俩有意义的地方呢，还是选一个令客人都满意的地方？一旦弄清楚什么是不可或缺的，你将对怎样分配资金有更清晰的考虑。然后联系您的婚礼策划师，让他在您的预算基础上为您出谋划策。

4.准备一本计划簿
　　我们建议计划簿里要列入以下基本内容：客人目录，婚礼整体安排，新娘的服装（婚纱和礼服）、新郎的服装、男女傧相的服装，仪式及会场布置，接待，邀请函，菜单和饮料，花，客人的小礼物，租赁物件，音乐和娱乐，摄影和摄像，婚车主车和跟随车，客人自备车停放，时间表，预算/支付时间表，发票/收据等。还有，不要忘记在计划簿中给上面这些内容留出剪报空间。如果您想了解更详细的内容，请联系我们，花嫁婚典将为您提供更完善的计划表。

5. 确定婚礼日期
　　你是希望在白皑皑的雪地中深情相拥着即将成为你的丈夫的人共赴婚礼，还是渴望在夏夜的星空下与之共舞？无论你选择哪种，花嫁婚典的策划师们提醒您做一个备选日期作为准备，一旦首选日期由于意外无法做到，备选时间将使你不会感到失落或沮丧。另外，最好避开旅游旺季或重大庆祝活动的日子，否则你和你的客人可能要承受更昂贵的服务。

6. 挑选婚礼场地
　 想象您的婚礼会在天空，海洋，动物园，植物园，草坪等任何地方举行，你可以尽可能的放开思路去挑选这些美妙的地方。但要记住，场地必须能足够容纳你的来宾，而且，最好能在你家附近，还要尽量弄清结婚那天这个地方是否会太挤，或是否还有其他隐蔽的收费项目。

7. 合理安排婚礼中各类角色
　　她从幼儿园起就是你最好的朋友，你当然不会没脑子到仅仅请她来走走过场，喝杯酒走人。但其他人怎样安排呢？伴娘、伴郎、花童、接待、引坐员，婚礼中需要多少角色，都由谁来担任呢？不用着急，我们能给您最完善的建议。

8. 购买礼服
　　多听一下专业的建议，挑选一个知名度高的婚纱店，试婚纱的时候不要忘记带去鞋子，无带胸罩和发夹哦。另外，还可以带好你喜欢的服装样式照片以便让店员理解你的风格，帮你挑选最合适的婚纱。另外，从现在开始要启动您的美容和锻炼计划了哦，使体形变得更漂亮。记住，婚纱仅仅是陪衬哦。

9. 预定
　　顶级的婚礼举办地预定一般要提前三个月至半年，因此，尽早的定下场地，也可以联系我们帮您推荐，关于婚礼地点，司仪，摄影师，摄像师、花艺，蛋糕，租赁物品等事项，我们都有专业的策划师给您选择最合适的。


]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/741/769.page http://www.bdsing.com/posts/preList/741/769.page GMT 几米，他总是用简简单单图画就道出了许多人生的真理。曾经想过为什么有的人可以那么简单自然的就能说出我们总是想也想不明白的事情，大概是人生已经经历了许多，因为经历了，所以才能看的通透明了。但那正在经历的时候呢，理论上说，应该是理解不了的，就算理解了也无法做到的。这样看来，人生每一个阶段都有应该要经历的，所以在经历的时候呢，就坦然享受着吧。你结婚是为了什么，做新娘/ 新郎的那一刻你在想什么，无论将来会怎么样，至少此刻不会后悔，而且对现在心存感恩，对未来心存希望。


每个人都在寻觅着那个相象的另一个自己，另外的那半边弧线。可想想并不是每个人都有那份运气。事实上大部分人，都只是因着各种各样的理由而走到了一起。有时想想真要那样的话,还不如一个人过着自由的日子。可是自己也会走上那条路吧？因为周围的很多声音不断提醒着你,应该怎样了,应该如何如何了......其实有时候我们都做不了真正的自己。
一直觉得这世界是存在着爱情的,只是它珍贵而稀少,需要我们耐心的寻觅，以及对于爱情的坚定。
结婚的理由可以有很多，可结婚的意义是我们需要去确认的。围城很容易就走进去了，可围城里面的日子却不是那么容易经营，能找到一种简单的幸福，那就是你生命的圆满了。
本文来自于花嫁婚典http://www.027marry.com
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/740/768.page http://www.bdsing.com/posts/preList/740/768.page GMT 人体维持组织．器官生理功能的基本物质与活动能力。元气在胚胎时已经形成，藏于肾中，与命门有密切联系。

气血
人体内的气和血。“气”的含义较广，包括人体内能运行变化的精微物质，或脏腑组织的功能活动，均泛称为“气”，如水谷之气．呼吸之气．脏腑之气．经络之气等。

血，主要指血液，为水谷精微所化生，由中焦受气取汁变化而成。气与血各有其不同作用，而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。

津液
津和液的合称。指人体中的液体，均为饮食水谷的精微所化生。津随卫气而散布，有濡润肌肉．充养皮肤的作用。
液随精血而滋濡，有滑利关节．补益脑髓．灌濡孔窍等作用。亦指排出体外的废液，如汁液．尿液等。

肾阳
亦称“真阳”．“元阳”．“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动.

肾阴
亦称“真阴”．“元阴”．“肾水”。指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称：“五脏之阴气，非此不能滋。”肾阴与肾阳相互依存，两者给合，以维持人体的生理功能和生命活动。

舌苔
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮．唾液．细菌．食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液．饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白．黄．黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热；从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅；从舌苔的变化，可辨病之转化。

表证
外感病邪一般先侵袭体表的呼吸道，其出现的证候，称为“表证”。表证有表寒．表热之分：表寒常见恶寒发热．头痛身疼．鼻塞流涕．咳嗽痰白．关节酸痛．苔白口不渴．脉浮紧等；表热则见身热不恶寒．咽痛口渴．咳嗽痰黄．脉浮数等。

实证
指人体受外邪侵袭，或因痰火．阏血．虫积．食积．水湿等阻滞所引起的实性证候。与虚证相对而言。如面赤．气粗．痰壅喘．满．痞块症结．肿胀．腹痛．拒按．便秘溲赤．舌苔厚腻．脉实大有力等。

热证
主要指人体感受温邪．暑气或寒邪化热而引起的热性证候。如身热汗多．面赤烦燥．口渴喜冷饮．神昏谵语．便秘或泄泻热臭．小便短赤．舌红苔黄燥及脉洪．大．滑．数等。

虚证
指人体因精气不足而出现的正气虚弱的证候。与实证相对而言。如面色不华．精神疲惫．气短音低．自汗盗汗．头晕眼花．心悸失眠．饮食减少，舌质淡胖或瘦瘪．脉虚细无力等。 阴虚 指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。

虚火
一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精．血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛．颧红升火．心烦少寐．脉细数等。

阳虚
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色青白．大便溏薄．小便清长．脉沈微无力等。

气虚
一般多指中气不足或无气虚衰的病理现象。两者既又联系，又有区别。如饮食失调．劳倦伤脾，每致中气受伤，而见肢倦．乏力．神疲．食少等症．若素体虚弱；或耗伤肾精，每致元气受损，而见头晕．腰酸．气短．气促，小便频数等症。在中气不足或元气虚弱的患者，往往影响其他脏器的功能活动。可出现各脏的气虚证候。

肾虚
指肾脏精气亏损的病理现象。肾亏的原因，可由禀赋不足或肾精耗损太过所致。临床表现多见精神倦怠．眩晕．耳鸣．腰酸．遗精，并可兼见咽干．潮热或肢冷．阳痿等症。由于肾精有滋养五脏的作用，故肾脏的清气亏耗，不仅表现为肾脏的病变，同时能影响其他脏器的病理变化，说明肾脏在人体生理活动与病理变化方面的重要性。

血虚
指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于 气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等。

脾虚
指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现 营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

房劳
指房事过度，耗伤精气而导致疾病的一种因素或由此而形成的疾病。

壮阳
指温壮肾阳的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗而见阳_．滑精．小便频数．腰膝酸冷．脉象沈微等症。常用药物如鹿茸．狗肾．仙茅．锁阳．韭菜子等。

补肾
指补益肾阴．肾阳的治疗方法。肾阴虚表现为形体消瘦．眩晕．腰酸．遗精．神疲．虚热升火等症，常用药物如龟板．熟地．鳖甲．黄柏．女贞子等。肾阳虚表现为面色青白．气短气促．头晕．阳痿．便溏．肢冷．水肿等症，常用药物如巴戟天．仙灵脾．肉桂．补骨脂．菟丝子等。

胃火
指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛．口臭．并可见嘈杂易饥．便秘等症。

肝气郁结
肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等症。

心肾不交
指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症。

命门火衰
即指肾阳衰微的病理现象。肾阴和肾阳相互依存，故命火衰多由元气虚弱或肾精耗伤所致。临床上可见下元虚冷的证候，如精神萎顿．腰酸．肢冷．阳痿．滑精，小便清长或黎明泄泻．水肿等症。
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/196/200.page http://www.bdsing.com/posts/preList/196/200.page GMT 美国新闻与世界报导（US News and World Report， 简称USNWR) 近期评选出2009-10 年全美最优秀的20家医院。4861家医院参与了16个专项的评比，从癌症、心脏病到呼吸紊乱、泌尿科。USNWR的评选标准与其它评选不同，其不看重医院是怎样执行例行程序、或者处理常发事件的，比如轻度心力衰竭；USNW注重医院如何处理复杂和艰钜状况的能力，比如为85岁男子替换心脏瓣膜，诊断和治疗脊椎肿瘤等。

据悉，今年榜上有名的21家医疗中心都有卓越的表现，在16个专项评选中至少有6项表现突出，其比例在4861家医院中仅为%0.4，另外有174家医院在16专项评比中至少有一项被评选上。

今年USNWR评选出的美国前二十位最好的医院分别是：
1 约翰霍普金斯医院(Johns Hopkins Hospital, Baltimore)
2 梅奥诊所(Mayo Clinic, Rochester, Minn.)
3 罗纳德里根加州大学医学中心(Ronald Reagan UCLA Medical Center, Los Angeles)
4 克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)
5 马萨诸塞州总医院(Massachusetts General Hospital, Boston)
6 纽约长老会大学医院(New York-Presbyterian University Hospital of Columbia and Cornell)
7 加利福尼亚大学旧金山医学中心(University of California, San Francisco Medical Center)
8 宾夕法尼亚大学医院(Hospital of the University of Pennsylvania, Philadelphia)
9 巴恩斯-犹太医院/华盛顿大学( Barnes-Jewish Hospital/Washington University, St. Louis)
10 布里格姆妇女医院(Brigham and Women's Hospital, Boston), 杜克大学医学中心(Duke University Medical Center, Durham, NC)。
11 华盛顿大学医学中心 （University of Washington Medical Center, Seattle)
12 美国匹兹堡大学医学中心 (UPMC-University of Pittsburgh Medical Center)
13 美国密歇根大学医院和保健中心 (University of Michigan Hospitals and Health Centers, Ann Arbor)
14 斯坦福大学医院及诊所 (Stanford Hospital and Clinics, Stanford, Calif.)
15 范德比尔特大学医学中心 (Vanderbilt University Medical Center, Nashville)
16 纽约大学医学中心 (NYU Medical Center, New York)
17 耶鲁大学-纽黑文医院 (Yale-New Haven Hospital, New Haven, Conn.)
18 西奈山医疗中心 (Mount Sinai Medical Center, New York)
19 卫理公会医院 (Methodist Hospital, Houston)
20 美国俄亥俄州立大学医院 (Ohio State University Hospital, Columbus)

]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/194/198.page http://www.bdsing.com/posts/preList/194/198.page GMT
　　节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，腐败变质，导致食物中毒。

　　1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？

　　北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。

　　科学家：不一定！因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果蛋已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的，茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

　　2、隔夜茶不能喝

　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

　　3、隔夜开水都不能喝?

　　把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。

　　少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。

　　4、隔夜银耳能不能吃?

　　银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!

　　5、隔夜叶菜不要吃!

　　由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。

　　6、隔夜汤怎么办?

　　喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗?健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

　　7、海鲜品不能隔夜!!

　　不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。

　　鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应现制现吃。

相关链接:
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/37139.page]五类超市食品食用有害[/url]
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/30520.page]4种最易致癌的用油习惯 [/url]
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/22173.page]上班族科学食用隔夜饭菜[/url]
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/145/147.page http://www.bdsing.com/posts/preList/145/147.page GMT
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/38239.page]令你惊讶的食物营养误区[/url]

不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子；一说到钾，人们马上会想到香蕉；一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜；一说到菠菜，马上就会想起草酸；一说到芹菜，马上会想到降血压……。　其实，食物的健康作用，是不能这样模式化的。很多食物的营养真相，会令我们十分惊讶！不信吗？看看下面几个食物营养价值的例子：

　　-谁是食物中的含钾冠军
　　芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把一碗大米饭换成同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍！排尿量较大的人，如糖尿病人、肾结石病人、痛风病人、高血压病人等，以及吃咸味太重的人，很容易损失过多的钾，吃薯类替代主食实在是个好主意。

　　其实，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉的比比皆是，比如菠菜、芥兰、莴笋叶、空心菜、苋菜、紫背天葵等。既然中国人能吃到品种丰富的绿叶菜，又何必一定要和不爱吃青菜的西方人一样求助于香蕉呢？

　　-镁的真正好来源
　　镁对于强健骨骼、控制血压都很重要，还被誉为“抗压力营养素”。不过一说到镁，人们通常还是会想起香蕉。其实，它只不过是水果中的含镁冠军而已。几乎所有的深绿色叶菜都是镁的好来源，含量能够达到甚至超过香蕉中的水平。理由很简单：每一个叶绿素分子当中都含有一个镁离子，所以颜色越绿，含镁越多。

　　另一个镁的最佳来源是坚果和种子类，比如吃50克西瓜子，就相当于吃200克绿叶菜的镁。不过，绿叶蔬菜的热量只有香蕉的三分之一，坚果类的二十分之一左右。所以，如果怕胖的话，吃绿叶菜补充钾和镁才是最佳选择。

　　-不吃蔬菜水果也能补充维生素C
　　一般都认为番茄是蔬菜中的维生素C佼佼者，其实，土豆中所含的维生素C比番茄还多！不仅土豆，甘薯、芋头、山药等薯类食品都含有不少维生素C。各种绿叶蔬菜当中所含的维生素C，基本上都超过番茄。

　　青椒的确是蔬菜中的维生素C冠军，但它酸度较低，维生素C在烹调当中的损失比较大。尽管土豆的维生素C含量只有青椒的三分之一，但由于淀粉对维生素C具有强大的保护作用，土豆在蒸煮过程中的维生素C损失很小。所以，如果用土豆做主食，即使不再吃其他的蔬菜水果，维生素C也能满足人体的需要。过去北方人冬天吃不上蔬菜，很多人却并不缺乏维生素C，因为他们经常用土豆和红薯作主食。

　　-小结
　　要了解食物的营养价值，千万不要只记住几个所谓的“代表”，其实，很多食物的营养价值并不比它们差，只不过知名度较低而已。因此，健康的饮食不必拘泥于某种食物，最要紧的是各类食物的合理搭配。一种食物你不爱吃，完全可以用其他食物来替代。——这样是不是会更轻松、更开心呢？

]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/144/146.page http://www.bdsing.com/posts/preList/144/146.page GMT
　　你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在?或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息;或许她的日程排得满满，每天接待无数像你这样心切的人，哪有时间与你进行深入交谈，敷衍敷衍了事。

　　COSMO网站曾经对2000多位女性进行了一项民意调查，有33%的女性回答每年一度的妇科检查大夫只是蜻蜓点水，应付一下而已。恰恰是你不了解的那些信息可能埋下隐患，伤害到你。在采取避孕措施的女性中，有2/3的女性发现自己“意外”怀孕，原因是采用的方式不正确，或与自己的生活方式配合不当。在实际操作过程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可能防止感染性病，但下列7个知之不全的事实却很可能对你的生活产生严重的影响。

　　 秘密1：体重在起作用

　　介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

　　秘密2：经久不衰的即最有效的

　　实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后， 即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。

　　一般来说，如今的IUD相当安全，只有一种叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出现偏差，上个世纪70年代就已经从市场上“消失”，但多多少少还是影响到了IUD的声誉。尽管在别的国家已经相当普遍，却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观，因为对一夫一妻的家庭来说，IUD虽不能保证你不染上性传染病,但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。

　　IUD分为两种类型，最新型的是Mirena。如我们所知，男性射出的精液中有1亿多个精子，这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着，每分钟能游2-3毫米，闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后，与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素，使子宫颈黏液变稠, 让精子难以穿透黏液, 无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。另一型是Paracard，铜制而成。精子大军不惜路途遥远，执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前，来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子，消化其外围的透明带， 冲破围绕卵子的细胞，溶解细胞间的酸质，为下一个精子开路，精子与卵细胞结合的全过程即受精。

　　Paracard的战术就是设法削弱精子的活力，保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。但是，最好的IUD， 因放置位置的不正确，或有妇科疾病，也会失败。有骨盆病史的女性不主张使用IUD，它可能恶化细菌感染。

　　其他不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者。

　　正确操作： 由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天,最迟不超过一周) →请大夫操作→每年检查一次。

　　 秘密3：避孕套的隐患

　　多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。

　　使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。

　　 秘密4：严格服药时间

　　口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7 日，这纯属子虚乌有!服药一周后，还需采取一些辅助措施(如避孕套)。

　　荷尔蒙对防止排卵很有效，之后，你大可忙着寻欢作乐，不必担心有“漏网之鱼”，当然，别忘了前提条件是你和他都没有性病史。不管药品包装上标明了哪些注意事项, 你可从每周的任何一天开始服用，关键是要日数无误，不漏服。务必从星期日开始的说法在医学上站不住脚, 如果有此说明，也只是为了防止女性周末不来月经。如果已经服药,但又想调整开始的日期, 如何做最稳妥? “宽心药”将导致停经,不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天, 只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。

　　记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失; 初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。

　　 阴道外射精法危险多多

　　在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得“性缺乏症”。靠这种方法避孕的性伙伴，有 19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。避孕套会失效不少人在使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过了有效时间就会自然弱化。

　　毫无疑问，意外怀孕的代价比多下点血本买名牌产品大得多，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，那么一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记!
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/143/145.page http://www.bdsing.com/posts/preList/143/145.page GMT
1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

　　2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

　　3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

　　4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

　　5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

　　6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

　　7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。

　　8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

　　9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

　　10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。　　 11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。

　　12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

　　13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

　　14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。

　　15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。

　　16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

　　17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。

　　18、口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。

　　19、冠心病：黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。

　　20、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

　　21、治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。

　　22、急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

　　23、治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。

　　24、心脏病：每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。

　　25、视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。

　　26、手脚裂口：药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。

　　27、皮炎小窍门：将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。

　　28、鼻炎：用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

　　29、高血压：新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。

　　30、肾虚：新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。

　　31、脸上去斑法：杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

　　32、胃病民间治法：取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。

　　33、跌打伤筋：将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

　　34、快速减肥：去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓）

　　35、长寿秘决：经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。

　　36、月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

　　37、少白头：用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。

　　38、粗皮肤变嫩：每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

　　39、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。

　　40、肺结核偏方：500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。

　　41、关节炎止痛法：用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。

　　42、腋下狐臭：米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。

　　43、瘙痒怎么办：取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。

　　44、骨质增生：羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。

　　45、误吞金属硬物：将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。

　　46、手脚麻木：浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。

　　47、掉头发、起头皮：大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。

　　48、灰指甲怎么治将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。

　　49、怎样打掉蛔虫：南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。

　　50、乳腺炎怎么治：仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。

　　51、怎么治脚鸡眼：用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面（化肥）再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。

　　52、前列腺炎：干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。

　　53、类风湿症：用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬水眼，早晚各服一杯，见效连服。
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/130/132.page http://www.bdsing.com/posts/preList/130/132.page GMT
　　血浆中的脂质以胆固醇、甘油三酯等为主，它们与蛋白质结合，以脂蛋白的形式存在于血浆中，成为乳糜微粒、极低密度、低密度、高密度脂蛋白，所以说将高脂血症称为高脂蛋白血症更为合理。现已知，低密度和极低密度脂蛋白被称为致动脉粥样硬化脂蛋白，而高密度脂蛋白称为抗动脉粥样硬化脂蛋白。研究也已经证实高脂血症与动脉粥样硬化、冠心病的发生、发展有关。凡患有冠心病、动脉粥样硬化者。血脂多半都高。因此，防治高脂血症是预防动脉粥样硬化及冠心病的一条重要途径。
　　世界卫生组织将高脂血症分为以下五种类型：Ⅰ型为乳糜微粒增多，甘油三酯特别高，胆固醇正常；Ⅱ型为极低密度和低密度脂蛋白增高，Ⅱa型为胆固醇显著增高，甘油三酯正常，Ⅱb为胆固醇和甘油三酯都增高；Ⅲ型为低密度脂蛋白增高，胆固醇和甘油三酯均增高；Ⅳ型为极低密度脂蛋白增高，甘油三酯显著增高，胆固醇正常或稍高。Ⅴ型为乳糜微粒、极低密度脂蛋白增高，甘油三酯和胆固醇均增高。以Ⅱa、Ⅱb、Ⅳ三型最为多见。
　　 高脂血症的治疗首先应从膳食着手，即低脂肪、低糖、高蛋白饮食，禁食动物内脏如肝、肾、心、脑等，还要减肥控制体重。对饮食治疗反应不明显，可适当加用降脂药，因降脂药多半都有一定的副作用，尤其是对肝脏有损伤，用药疗程又长，故选择药物应权衡利弊。
　　目前用于防治高脂血症的药物不少，但真正理想的不多，常用的有氯贝丁酸衍生物，如安妥明、非诺贝特、特调脂等，这类药物应用比较广范，降甘油三酯的作用比胆固醇强。烟酸及其衍生物，如烟酸肌醇酯、潘特生、阿西莫司等，以降低极低密度脂蛋白和甘油三酯为主，也降低低密度脂蛋白和胆固醇。胆汁酸结合树脂，如消胆胺等，是通过与胆汁酸在肠内形成络合物经粪便排出体外，胆汁酸的肠肝循环减少，肝内胆固醇转化为胆汁酸增多，肝细胞从血浆中摄取低密度脂蛋白增多，由此降低低密度胆固醇的浓度。多烯不饱和脂肪酸类，如多烯康等。

相关:
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/38228.page]降脂减脂效果好的三种蔬菜[/url]
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/31382.page]十种健康的中式减肥食谱[/url]
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/72/74.page http://www.bdsing.com/posts/preList/72/74.page GMT
　水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。

一、老化水

俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

二、千滚水

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

三、蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。

常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

四、不开的水

人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

五、重新煮开的水

有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/45/47.page http://www.bdsing.com/posts/preList/45/47.page GMT
　　最近一项调查显示，近70%的加拿大人都能理解食品包装上的营养成分说明，但是又有几个人能辨别哪些是好的哪些是坏的？

　　据加拿大统计局(Statistics Canada)调查研究，不健康的饮食习惯是造成加拿大肥胖的一部分原因。2004年，五百五十万加拿大成年人(23%的加拿大成年人)肥胖，而1978/79年时仅有14%；2岁至17岁间的儿童有26%肥胖或过度肥胖。

　　这完全是消费者自身饮食习惯的错吗？食品工业有责任。他们对产品不精确的介绍会迷惑消费者，使他们完全不知情地选择了非健康的食品。下面是食品工业鲜为人知的秘密：

　　1.虽然加拿大卫生部管理食品营养说明，但一些说法是市场商人自己发明以吸引消费者的。例如某产品命名为“真正的水果”，而配料中水果却很少。

　　2.“低脂”或“低热量”标明的食品并不一定健康。类似说法使消费者感觉该种食品有利健康，而事实上低脂食品通常只少11%的卡路里，因为被抽出的脂通常又被糖取代，所以经常食用该些产品的仍会导致肥胖。

　　3.食品上加拿大心脏健康暨中风防治基金会(the Heart and Stroke Foundation)的健康检验似乎就代表着健康，但是很多验证产品中含有精面粉、红色肉类以及高含量的钠和糖等要素，可导致一些列的疾病。

　　4.“加拿大健康饮食指南”(Canada's Food Guide)没有反映出多吃红肉会导致心脏病、糖尿病以及癌症等的潜在危险性。试想，一个世界第三盛产牛肉的国家怎么会承认说我们应该少吃红肉。

　　5.一些声称保护消费者权益的消费者协会实际上要靠食品工业的资金支助。

　　6.调查显示，针对12岁以下儿童的加拿大广告中超过90%的食品属于非健康类食品。

　　7.政府机构，例如加拿大食品监察局(Canadian Food Inspection Agency)以及加拿大公共卫生局(Public Agency of Canada)维护的是政府、工业以及公众的利益，但这三者间存在着矛盾。

　　8.研究表明某公司赞助的调查研究结果通常对该公司有利。

相关链接:
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/38250.page]章光101染发膏被查含致癌物 蓉一专卖店被勒令关门[/url]
[url=http://www.dadi360.com/news/posts/list/33874.page]三鹿算什么？看过这个你还有吃的欲望吗？[/url]

]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/44/46.page http://www.bdsing.com/posts/preList/44/46.page GMT
　　第一次看牙医：第一颗乳牙长出时
　　
　　不是等到宝宝的牙齿有问题了才去看牙医，从第一颗乳牙萌出时开始，就要带宝宝去做第一次牙齿的常规检查。一般来说，1～3岁的宝宝每隔3个月就要做一次牙齿常规检查。

　婴幼儿一般在6个月至一岁时开始萌生牙齿，到三岁时全部20颗乳牙会基本全部萌出。所以这时应该带小孩去看牙医以保证全部乳牙列的健康。

与此同时，家长们一定要留心观察孩子的牙齿，一旦有什麽不正常的迹象（例如牙面黑点），一定要尽早去牙医处检查。乳牙的龋害速度是非常快的。
　
　　常规检查的内容
　　牙医会察看宝宝的口腔，检查宝宝的乳牙是否有发育异常，并询问家长孩子的喂养习惯，以及指导家长如何给宝宝清洁乳牙，当医生在询问中发现问题时，就会提醒家长哪里做错了，如何采取补救措施，避免日后宝宝出现龋齿、兜齿等牙病。
　　温馨提示：带宝宝去做牙齿常规检查最好是在上午，这时宝宝精神状态比较好，容易配合检查。常规检查越早开始就能让宝宝越早熟悉牙科诊室的治疗环境，从而就越容易消除看牙的恐惧。
]]> http://www.bdsing.com/posts/preList/10/12.page http://www.bdsing.com/posts/preList/10/12.page GMT